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Mit Trainer Christian Jacobs auf den Apfelblütenlauf vorbereiten

Mitteilung vom 20.03.2019

Sich mit dem Lauftrainer Christian Jacobs von KreVital auf den Apfelblütenlauf vorbereiten: Das kann man ab 27. März nach Anmeldungen. Foto: Alexianer.

„Könnes läuft ...", unter diesem Motto beteiligt sich Dieter Könnes, der Moderator des Apfelblütenlaufs, diesmal selbst am Fitnesssport. Die Distanz über zehn Kilometer hat er sich vorgenommen, und dazu benötigt es einer ordentlichen Vorbereitung. Deshalb wird er an einigen der fünf Lauftreff-Termine im Vorfeld des Apfelblütenlaufs selbst teilnehmen.

Alle Lauffreunde, die sich für den Apfelblütenlauf am 28. April über die Fünf-, Zehn- oder 21-Kilometer-Strecke - oder einfach aus Spaß am gemeinschaftlichen Lauf unter Anleitung - fit machen wollen, können sich gerne anmelden. Der erste Lauftreff-Termin ist Mittwoch, der 27. März 2019 um 18 Uhr. Die vier weiteren Lauftreffs finden in wöchentlichem Ryhthmus bis zum 24. April 2019 statt. Treffpunkt ist „action medeor", St. Töniser Straße 21, in 47918 Tönisvorst. Die Dauer ist jeweils 90 Minuten. Christian Jacobs vom KreVital - Institut für Gesundheitsförderung der Alexianer leitet den Lauftreff. Er ist qualifizierter Lauftrainer nach der Laufcampus-Methode. Die Anmeldung erfolgt bei KreVital, E-Mail info@krevital.de. Das erste Treffen am 27.03. ist kostenfrei, danach beträgt die Teilnahmegebühr pro Läufer und Tag fünf Euro und bei Beteiligung an allen Lauftreffs 18 Euro.

Auch in diesem Jahr spielt der medizinische Aspekt des Laufens oder überhaupt des Sporttreibens eine Rolle. Deshalb wird Dieter Könnes zu jedem Lauftreff-Termin einen der Gesundheitsexperten des Krankenhauses Maria-Hilf und des Medizinischen Versorgungszentrums der Alexianer Tönisvorst interviewen. Mit dabei sind Professor Dr. Tobias Zekorn, Innere Medizin, Dr. Lutz Goldermann, Allgemeinchirurgie, Dr. Robert Lambrechts, Unfallchirurgie, Klaus Verstraeten, Allgemeinmedizin und Dr. Uwe Winzer, Urologie. Die Videos dazu werden pünktlich zu den Treffs auf www.alexianer-toenisvorst.de und www.apfelbluetenlauf.de veröffentlicht.

Text & Foto: (Alexianer)

 

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